在疫路同行中,借用"3·25"的谐音即为"善爱我",来激发我们去自己为自己负责任,去好奇和发展自己。用这一篇与自己对话,需要我们花力气与自己沟通,选择愿意用积极阳光的视角去看到自己生命潜在的斗志、勇气、对生命的努力和坚持、价值意义感、爆发力和自己的可爱之处,透过疫情这段旅程,和自己和解,善待自己、关爱自己,带着心里的美好去遇见更多的美好,与他人相遇,进而有效阅读外在世界,以这样一个更加丰厚饱满的状态去应对疫情带来的诸多影响。
--------疫路同行.给自己最好的礼物--------
与自己对话
为进一步学习心理健康及疫情防控知识,树立良好健康心态,积极应对疫情带给生活的诸多不便,学院大学生心理发展与教育中也将开展“疫路同行”心理健康系列活动,敬请关注。
同时,如果你需要加大自己的身心容纳之窗的宽度,可以添加学院心理中心为大家开设的心理援助热线QQ2408547049利用专业支持。
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